Para os homens insatisfeitos com o tamanho do pênis, surge a pergunta: como aumentar o pênis em casa?
Na verdade, nem tudo é tão complicado porque, devido à vasta experiência ao longo de décadas, muitos exercícios foram desenvolvidos para aumentar e expandir a masculinidade. Descrevendo maneiras de influenciar o órgão, os exercícios ajudarão a tornar o pênis mais grosso e longo. De acordo com o mecanismo de entrega, vários métodos são diferenciados. Os seguintes elementos são usados:
- Mãos;
- Dispositivo especial (por exemplo, bombas de vácuo);
- Não é uma carga pesada.
O pênis fica mais espesso devido ao atraso prolongado da ereção. Este órgão é alongado com exercícios especiais - podem ser com aparelho de vácuo ou autoalongamento com os dedos. Um meio eficaz de ampliar um órgão é um procedimento manual.
Usando os dedos
Este método envolve o uso dos dedos. Com este exercício você pode aumentar seu pênis em três centímetros de comprimento. Os exercícios para ampliar esse órgão são feitos trinta minutos por dia. O procedimento deve ser realizado todos os dias. O melhor período para esta técnica é de manhã e à noite. É importante que antes de iniciar uma sessão de aumento masculino, você seja examinado por um médico e obtenha sua autorização para realizar o procedimento.
Ampliação do órgão – exercício de Kegel
Ao tratar o pênis com um creme especial, você precisa colocar o pênis em ereção por meio de movimentos translacionais e verticais. E a velocidade deveria ser aumentada. Não se esqueça que antes deste exercício pressione a base do pênis por um minuto.
"Jelqing" - movimentos de puxar com as mãos
A retração rápida do órgão genital, seja em estado de excitação ou sem ele, requer beliscar e esticar a cabeça. No máximo, o pênis ereto é mantido por quinze segundos. Em seguida, solte e repita o exercício. Eles fazem o mesmo. Em cinco minutos, o exercício pode ser repetido cerca de 60 vezes.
Exercício de alongamento (clássico)
Você deve puxar imediatamente o pênis por cerca de cinco minutos. Esse “alongamento” deverá ocorrer em diferentes posições: para trás, para cima com rotação de trezentos e sessenta graus e em círculo.
Esses exercícios ajudarão a tornar o órgão maior e mais largo. Portanto, o problema do pênis pequeno estará resolvido. Geralmente em uma ou duas semanas - é diferente para cada pessoa.